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王紅錦、劉高沖:引領女性產后修復,推廣中醫骨盆閉合

添加時間:2017/01/21 15:01:06

  王紅錦院長,中醫世家傳人,CCTV影響力欄目特邀嘉賓,中華中醫醫學研究院骨盆平衡術學術研發人。
  
  劉高沖博士,資深中醫骨骼矯正專家,中華中醫醫學研究院骨盆平衡術研發人之一。
  
  王紅錦院長、劉高沖博士現擔任中國臺灣明星月子會所產后技術首席專家,上海美麗媽媽300多家產后修復連鎖店技術總顧問,日本產后盆底肌修復學會技術指導等職務,帶動了中國產后修復行業的發展,引領中國大陸和臺灣女性產后修復,研發及推廣中醫骨盆閉合技術,幫助越來越多的產后媽媽矯正骨盆,恢復健康和身材,獲得業內外一致稱贊。

 

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  有很多媽媽們會問:“為什么生了孩子之后,體型都走樣了?下半身怎么減也減不掉?屁股又大又垂?怎么辦?”
  
  王院長告訴大家:“其實很多時候跟脂肪根本沒關系,重點是骨盆,因為你的骨盆已經松弛了!我們可以看下圖。”

 

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  女性骨盆的構造:
  
  女性骨盆是胎兒經陰道娩出的必經之路,由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間,由骨盆前面的恥骨聯合和后面的骶髂關節、骶尾關節以及兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由骨、關節、韌帶緊密圍成的骨盆成為一個整體發揮著作用,非妊娠狀態下,骨盆關節沒有變化,不會出現疼痛。 
  
  懷孕分娩是骨盆松弛、變形和疼痛的主要原因:
  
  妊娠期間,大概在10周左右體內開始分泌黃體素,使骶髂關節和恥骨聯合的軟骨和韌帶變得松弛柔軟,骶髂關節和恥骨聯合變寬,活動性增加。到孕后期,恥骨聯合平均增寬0.3-0.4cm,骶尾關節后移可達2cm,為自然分娩做好準備。
  
  在分娩時,恥骨聯合及兩側骶髂關節均出現輕度分離,使骨盆短暫性擴大,有利于胎兒的娩出。產婦大都在分娩后黃體素分泌恢復正常,松弛的韌帶及軟骨也隨之恢復。大約有0.05-0.1%的產婦因黃體素分泌過多,致使韌帶過度松弛,分娩時兩側骶髂關節及恥骨聯合易發生分離。
  
  如果產程過長,胎兒過大,產時用力不當或姿勢不正,以及腰骶部受寒等多種因素,可造成產時或產后骨盆收縮力失衡,有可能使骶髂關節軟骨面發生錯位,繼而導致恥骨聯合面不能恢復到正常位置,經過一段時間未能自行回復,癥狀加劇者,就形成了產后恥骨聯合分離癥,表現為恥骨聯合上方有局限性明顯固定壓痛。

 

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  生活中的壞習慣也會導致骨盆變形:
  
  常穿高跟鞋:高跟鞋可以使女性的背部挺直,雙腿顯得更加修長;可是,高跟鞋也會給踝骨和膝蓋增加負擔,容易使腿和骨盆的肌肉疲勞。
  
  常蹺二郎腿:不少人喜歡蹺二郎腿,但是蹺二郎腿時,由于骨盆和髖關節長期受壓,容易酸疼,長此以往,骨盆就在不知不覺中歪斜,還有可能出現骨骼病變或肌肉勞損。
  
  不合適的床墊:如果床墊太軟,睡眠時會使身體下墜,太硬則對人體較重的骨盆部位產生壓迫,這兩種情況都會引起骨盆歪斜。
  
  骨盆擴張會有什么影響?
  
  現代女性,由于勞動量減少,交通工具發達,步行時間也越來越少。導致韌帶以及下半身,骨盆周圍的肌肉不發達,懷孕之后骨盆會變得過分松弛。剛分娩之后,骨盆會松弛到最大程度!骨盆輪變得不穩定。后期恢復不好,會出現以下問題:
  
  1、 內臟會隨著骨盆的擴張而往下掉,導致下腹部凸出;產后“大屁股”。
  
  2、下半身血液循環不順暢,經常會感覺全身發冷 ;腰痛,肩酸,行走不暢。
  
  3、 尿道、陰道、肛門不能得到有效的收緊,容易出現小便失禁、子宮脫落、痔瘡等癥狀 。
  
  產后骨盆修復的功效?
  
  1、溫宮散寒,活血化瘀,清除盆腔毒素,排除淤積的經血和毒素;
  
  2、維持女性正常的性功能;改善性功能低下,性冷淡等,保持女性魅力;
  
  3、健腎養陰,滋潤女性生殖器官,保持女性年輕態,恢復青春活力;
  
  4、預防和輔助調理各種婦科炎癥,痛經,月經不調等婦科疾病。
  
  5、收緊產后臀圍、強力矯正變形骨盆、最大減輕產后疼痛,擺脫“大屁股”

 

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  王紅錦院長認為:對于新媽媽來說,產后恢復和寶寶生長一樣重要。但產后恢復不只僅是指發胖的身體恢復到產前的苗條,更重要的是生理功用的恢復,包括體能、運動能、生育能力、性能力等,都恢復到產前孕前最好的狀態。是將我們身體骨骼、肌肉、筋膜、內臟等修復,包括以下體系的恢復:
  
  1.骨骼關節系統恢復
  
  十月懷胎使得腰椎前凸變大,骨盆前傾以及腹直肌白線分離,進而分娩時恥骨分離,導致整個骨盆變形,髖關節移位,少部分孕媽可通過產后雌激素水平降低而恢復回來,但多數需人為修復。
  
  2.肌肉失衡改善
  
  肌肉群的失衡多數是因為腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致,可以改善。需通過康復訓練和專業的骨盆恢復來改善。
  
  3.體質調理
  
  產后氣血津傷導致體循環下降,影響身體代謝,體內容易淤積寒濕,會有一些頭痛,關節痛、腰痛,提不起力等癥狀,需要盡早調理體質,受益一生。
  
  4.子宮復舊
  
  分娩可能造成子宮易位甚至脫垂,子宮復舊不良的產后媽媽,容易導致惡露不絕,甚至引發一些婦科疾病,子宮復舊不可忽視。
  
  5.體貌恢復
  
  產后體貌包括面部美容,以及疤痕修復,妊娠紋修復等;水桶腰、大象腿、梨形臂、蝴蝶袖等產后身材問題。

 

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  王紅錦院長、劉高沖博士研發的骨盆閉合平衡術,讓新媽媽的骨骼、肌肉和筋膜矯正到孕前產前的位置,使得盆腔得到恢復,改善臀部松弛、屁股增大等形體問題,使得臀部愈加圓滿性感,同時輕松協助新媽媽處理產后肚子松弛肥大、子宮恢復等問題。
  
  當然,產后修復不僅僅是修復骨盆,對于全身的一些產后問題也可以通過王院長、劉博士研發的中醫技術修復,比如產后顱骨矯正合縫,祛頭風,除頭痛;產后頸椎矯正;產后含胸駝背,脊柱側彎、腰椎矯正,生理曲度恢復;產后內外八字腳、長短腳矯正等。

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